Morgonrutin

PS Visdomständerns hål har mått bra idag, har inte ens behövt ta värkmedicin!

• På morgonen ska jag i en vecka gurgla desinfiering efter tandborstning + värkmedicin efter behov (verkar inte behöva alls).

• Grönt te med citron i ökar antioxidanter.

• Havupuu-uute och vehnänoras (wheat grass) sägs vara dom populäraste naturprodukterna mot cancer. Mer om dom HÄR.





• D-vitamin för att inte få flunssa och mjölksyrebakterier mot antibiotikan jag fick hos tandläkaren.





• Ingefära blandat med honung äter vi alla en sked av på morgonen för att hållas friska. 5-åringen vill dessutom ha kanel i.
  Researchers from Ethiopa's College of Medicine at the University of Gondar 18.9.2015 "Forskarna testade honung och ingefära i kombination i jämförelse med tre olika antibiotikaläkemedel; Meticillin, Amoxicillin och Penicillin (3 av de mest framgångsrika antibiotika). Slutsats: Honung och ingefära i kombination verkar avvärja farliga bakterier mer än våra mest kända antibiotikapreparat i denna studie." källa + källa