Kefir

Kefir är fermenterad föda som anses bra för hälsan, som jag skrivit lite om HÄR. Valio har Kefir, både smaksatt tex. med jordgubb (tyvärr är socker andra ingrediensen) och naturell (inte tillsatt socker). Den smakar som piimä, men är inte samma sak, inte av samma bakterier.

"Kefiirin ja muidenkin fermentoituneiden maitotuotteiden myönteisiin terveysvaikutuksiin on uskottu jo kauan: kefiiriä käytettiin muun muassa tuberkuloosin hoitoon. Sen lisäksi, että kefiiri sisältää useita vitamiineja ja hivenaineita, sen väitetään hoitavan lukuisia sairauksia, pidentävän elinikää ja olevan hyväksi ruoansulatukselle. Erään tutkimuksen mukaan kefiiri saattaa suojata allergioilta." https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Kefiiri

9-health-benefits-of-kefir