fredag 27 maj 2016

Mina kosttillskott och kostnader

Piller:
  • Selenium 0,18€/dag (1st/dag, 10,95€/ 60st)
  • D-vitamin 0,11€/dag (1st/dag, 21,90€/ 200st)
  • Boswellia 0,51€ (1st/dag, 30,50€/ 60st)
  • Magnesiumcitrat 0,06€/dag x 2 (2st/dag, 9,20€/ 160st)
  • Curcumin 0,63€/dag (1st/dag, 38€/ 60st)
  • Probiot 0,21€/dag (1st/dag, 26,80/ 125st)
  • Berberin 0,24€/dag x 2 (2st/dag 35,90€/ 150st)
  • Omega-3 0,19€/dag x 2 (2st/dag, 35,50€/ 180st)
En link till info HÄR.
Kostnad = 2,62€/ dag -> 73,36€/ månaden

Annat:

2 kommentarer:

  1. Tippar att du äter ganska långt just det som de skulle ordinera på antioksidanttiklinikka. Läste redan år 2005 boken The optimum nutrition bible av Patrick Holford och det har varit min "bibel" sedan dess. Den är verkligen bra. Du kan få låna den om du vill men den börjar ju bli lite gammal, finns säkert i nyare version. Har ändå märkt att han har haft rätt i det mesta och de flesta "nya" rön finns redan i den boken. Kram, Linda.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kiva att höra från en farmaceut att listan ser ok ut :)
      Lånar gärna boken, den låter bra!
      Kram

      Radera

Hej, vad roligt att höra från dig!