Kosttillskott (Ravintolisä/ Supplements)

Köpte idag:

Pakuri
Kan drickas som te, mild ok smak.
"Pakurikääpä on voimakkain luonnossa esiintyvä antioksidantti, minkä nykytiede tuntee, eli jos uskoo antioksidanttien terveysvaikutuksiin, pakurikääpä on maailman paras." 
"Venäjällä pakuriuute hyväksyttiin vuonna 1955 virallisesti syöpälääkkeeksi, koska sillä on todettu olevan parantavia vaikutuksia mm. rinta-, keuhko-, kohdunkaulan- ja vatsasyöpään. "
"Myös 90-luvulla tehdyt laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että pakuriuute on hillinnyt syöpäsolujen kasvua tai jopa tuhonnut ne kokonaan."
http://www.pakurikääpä.fi
http://www.superruoka.net/superfood/pakurik%C3%A4%C3%A4p%C3%A4

Kurkumin
Kurkuma ska man ta ca 2msk och blanda med svartpeppar och olja (för att kroppen ska kunna suga i sig det). Smaken är dock inte så god så försäljaren på life rekommenderade kurkumin i tablettform. "Kurkuman tärkein rakenneosa on kurkumiini."
"Juuri kurkumasta eristetyn kurkumiinin on nyt havaittu tuhoavan kemoterapiasta selvinneitä syöpäsoluja." 
"Kurkumiinin teho syöpää vastaan on todettu pääasiassa koe-eläintutkimuksissa. Tutkimustulosten mukaan kurkumiini pystyy estämään syövän kasvua edistävien verisuonten syntyä. Eläinkokeissa on myös todettu, että kurkumiinilla on syöpäkasvainten ja etäpesäkkeiden kasvua estävä vaikutus."
http://www.tohtori.fi/?page=5817524&id=4417744
http://hidastaelamaa.fi/2012/10/terveen-elaman-puolesta-kurkumiini-kay-tulehdusten-kimppuun/
http://curcumin.life/?p=186&lang=fi

Berberin
En stark antioxidant.
"Berberis-suvun kasveista eristetty berberiini ehkäisee useimpien syöpäsolulaatujen syntyä, kasvua ja leviämistä muualle elimistöön (metastasointia)." 
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/138-syopatautien-taydentava-ravitsemushoito
http://www.tritolonen.fi/artikkelit/227-berberiini-ja-syopa
http://www.antioksidantit.com/berberiini/

Jag tar också varje dag

• d-vitamin,
• omega-3,
• probioter (mjölksyrebakterier) och
• magnesium
• samt dricker havunpuu-uute och sätter ibland i smoothien vetegräs och spirulina.