tisdag 22 mars 2016

Vad ska jag äta?

Funderar mycket på vad jag ska äta, sen då jag kan. Vi vet ju att min kropp är sådan som cancern trivs i - alltså måste nåt ändras för att inte få cancer pånytt.

Det viktigaste är att lämna bort socker och vitt mjöl - socker är bensin för cancer. Också dåliga fetter, kött- och mjölkprodukter. 

Extra bra för kroppens motstånd mot cancer är d-vitamin (100mikrogram), omega-3 (fisk), kål (broccoli, brysselkål, grönkål), grönt te (japanskt), kurkuma, lök och vitlök, soja produkter, mörk choklad, citrusfrukter, tomat, granatäppel samt grönsaker och bär.



Det finns tex. dieter som heter:

Dessutom ska man röra på sig/ motionera 30min fem dagar i veckan och hålla sig harmonisk.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hej, vad roligt att höra från dig!