torsdag 28 april 2016

10 of the best greens

  • Grönkål
  • Chrorella
  • Spirulina (check)
  • Broccoli (check)
  • Vetegräs (check)
  • Barley grass
  • Matcha grönt te (check japanskt grönt)
  • Alfalfa (check)
  • Spenat (check)
  • Avocado (check)

Lehtivihreän vaikutuksia:

  • hidastaa bakteerien kasvua kaikkialla kehossa
  • hidastaa hiivan ja sienten kasvua (min torra mun)
  • poistaa kehosta lääkeaineita ja myrkkyjä, neutralisoi karsinogeeneja (cytostatika)
  • estää hampaiden heikentymistä sekä ientulehdusta (min torra mun)
  • taistelee kaikkia kehossa olevia tulehduksia vastaan (cancer)
  • auttaa veren rakentamisessa ja puhdistumisessa
  • auttaa eri kudosten korjaamisessa
  • suojelee säteilyltä (viktigt efter kemoterapi)
  • tukee suolistobakteereja
  • parantaa maksan toimintaa ja puhdistaa siihen kertyneitä myrkkyjä (cytostatika)
  • auttaa vaikutuksellaan vereen hapen kuljetuksessa
  • aktivoi entsyymejä (mm. A, E ja K vitamiinin tuotannossa)
  • tasoittaa verensokeria
  • laskee verenpainetta
  • rauhoittaa mieltä
  • poistaa nesteitä
  • sisältää antioksidatiivisia entsyymejä jotka neutralisoivat vapaita happiradikaaleja
http://foodmatters.tv/content/10-of-the-best-greens-to-eat
http://www.homeopaatti.com/itsehoito/kuukauden-artikkeli/spirulina-chlorella

Image via Live in the Now.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hej, vad roligt att höra från dig!