Sluta skämmas!

Jag blev i november kontaktad av yrkeshögskolan Novia i Åbo. Det var en projektgrupp som ordnade ett evenemang som hette Sluta skämmas! och handlade om kroppspositivitet, kropp och sjukdom. Jag bads berätta min historia och tog ärad emot uppdraget.

Igår berättade jag första gången inför publik min sjukdoms historia. Det var roligt att göra presentationen, att gå igenom Stay positive Jonna! -bloggen och spjälka upp sjukdomen under några rubriker. Det var svårt att få det till bara 20 minuter och talade nog lite över. Det var också roligt att hålla presentationen. Fast jag var nervös, så var det en positiv nervöshet, och jag fick bra feedback efteråt. Dom två andra bloggarna som berättade om sina sjukdomar var Fredrica (utmattningsdepression) och Soufie (tarmsjukdomen Ulcerös Kolit).

Det är nog otroligt viktigt, tycker jag, att våga berätta sin historia. Jag kommer själv ihåg hur jag febrilt på nätet sökte efter nån som skulle ha gått igenom samma sjukdom. Jag hungrade efter att få höra en solskenshistoria, höra hur livet är efter 2 eller 5år - att ha nån att fråga. Orsaken till att jag publicerade denhär bloggen är att "vertaistuki" är ett otroligt viktigt stöd.

Äntligen på resa

Äntligen slapp denhär familjen på en välförtjänt resa tillsammans. Senast då vi sku resa var det i december till Thailand, men vi hamnade inhibera den och det blev behandling för mamma istället. Men nu är vi här, i Legoland i Tyskland!

Vi har ivrigt väntat på resan, men i mitt huvud har det samtidigt helatiden snurrat "vad ska jag äta?". Det är ju inte lätt att äta på restaurang och har bara gjort det ett par gånger. Det är ju lite riskigt att tex. betala för en soppa som sedan var för kryddig för att kunna ätas, eller en maträtt vars sås svider i munnen och såsen är över hela tallriken. Bröd går inte (hamppare, hot dogs, trekants bröd, fyllda batonger osv), vill inte leva på sallad både till lunch och middag - nåja, you get the point of my problem. Men det ska nog gå bra och jag ska inte låta mina problem gå ut över dom andra!

Jobblunch

Igår hade mitt jobb sommarlunch på en restaurang i Esbo. Jag blev bjuden med och har ivrigt vänta på att se alla. Det blev känslofyllt i början - som vanligt. Jätte kiva att se alla, att berätta öppet hur jag mår och även tala om jobbsaker. Där var buffet och jag hittade nåt att äta.

En bra diskussion hade jag med vår psykolog som gav mig ett så bra stödsamtal då helt i början. Hon gav tex. tips på hur jag kan försöka tänka då starka känslor kommer över mig "Ahaa, intressant, nu tycks jag känna ångest/rädsla/oro/sorg (identifiera känslan) eller nu tycks jag tänka följande hemska tankar. Det är inte farligt, det är en känsla/ en tanke, nu har jag den en stund och ska våga känna/ tänka den, iaktta den, och sen går den över". Att våga iaktta och upptäcka känslorna/ tankarna.

Ute på restaurang

På dagen for jag hem till en vän som haft ryggoperation och är sjukledig. Det var skönt att tala om våra upplevelser att vara sjuk, bli frisk, leva med ovetandet, rädslan att det ska ske pånytt mm. Lunch åt jag på en buffet lunchrestaurang och det gick okej.

På kvällen hade vi träff med Fabulösa flickorna Maria, Marika, Annika och Sonja. Vi träffades på restaurang Penny. Det var härligt att se alla, härligt att vara "tillbaka" och kunna göra saker som dethär. Det blev som vanligt mycket tårar vid bemötelsen och var som vanligt beredd utan mascara. Dessutom blev det mycket skratt, som jag behöver sååå.

Jag hade kollat menun innan och set att det bara fanns en förrätt jag kunde äta. Därför åt jag hemma innan. Där fanns dock utanför menun också scallops till förrätt. Jag berättade åt servitören att jag är mathandikappad och önskar få allt på tallriken skillt för sig, ifall det är nån komponent som är för stark och/eller svidande. Förrätten gick bra och som huvudrätt tog jag en sparris förrätt. Skålade gjorde jag med grönt te. Servitören var så söt att hon märkte att jag inte kunde äta annat än sparrisen från tallriken (såsen, rucola, marinerade nötter), så hon frågade om jag ville ha mer sparris!

1:a maj

Traditionell 1:a maj med samma gäng nu i 16 år. Som vanligt var det mycket känslofyllt att se vänner första gången sen jag blivit bättre. Som vanligt visste jag att skippa mascaran då jag sminkade mig. Vi trivdes där hela dagen i 9,5h och jag orkade bra. För mig blev det i matväg lax, omelett, gurka, banan och grönt te plus melon och jordgubbar! Åt också en lite portion franskis + tre prinskorvar fast jag inte äter sådant i mitt nya liv, men orkade inte värma tomatsoppan jag hade i handväskan. Det var en härlig solig dag och hela familjen stortrivdes.

Värdinnan hade gjort härliga foto collagen från alla dessa år!

Vappen

Efter en långsam morgon i pyamas aktiverade vi oss med en familje cykeltur på 6 km och familje fotbollsmatch. Sen var det dags att traditionellt fira vappen med Nadines familj. Vi var hos dom. Det var mat, prat och roliga lekar med barnen. Spelade "finns i sjön" och lekte "blink mördare", kurragömma och olika hippa. Ju mera klockan blev, desto högre skrek barnen då dom sprang omkring!

Favoritsång just nu

Lördag med flickvänner

Idag träffade jag första gången vänner kring en middag. Som tur är vännerna i mammagänget mig nära och vi träffades hemma hos en av dom. Temat var asiatiskt och jag hittade nog mat att plocka åt mig så jag blev mätt. Med mig hade jag i handväskan för säkerhets skull en tomatsoppa, men behövde den inte. Alkohol eller efterrätt tog jag inte. Det var härligt att se alla och det blev tårar och skratt som vanligt.

(Morgonen började jag med en länk på 2,6km.)

Med mamma på stan

Träffades kl. 10.40 i Kampen och tog metron till Hertonäs och Marimekkos vän-försäljning. Fabriksbutiken var jätte stor och det var inspirerande att gå runt bland glada färger och mönster.

Efter det åkte vi metro till Hagnäs. Gick runt i hallen och efter det mot Satu Silvos gröna eko-restaurang Silvoplee. På vägen fanns luomu cafe, luomu butik och restaurang. Härligt så trendigt! Tex. Ekolo vill jag gå och besöka då jag hinner. Maten på Silvoplee betalades enligt kg du tagit på tallriken. Buffet bordet var långt och det fanns mycket kallt och varmt och såser att välja mellan. Där var just sån mat man borde äta för att hållas frisk. Dit kan man gå för att få idéer och inspiration.

"Raaka-aineemme ovat noin 65 % luomua saatavuudesta ja vuodenajasta riippuen.

Käytämme ja suosimme lähiruokaa, kauden kasviksia ja reilun kaupan tuotteita.

Teemme ruoan alusta alkaen itse.

Emme käytä eineksiä, puolivalmisteita tai teollisesti prosessoituja raaka-aineita.

Silvopleen ruoasta on noin 55 % elävää ravintoa eli ruokaa,

jota ei ole kuumennettu yli +40°C.

Tällöin entsyymit, vitamiinit ja kivennäis- ja hivenaineet säilyvät

elimistömme kannalta parhaassa mahdollisessa muodossa."

Tog en stor portion och åt allt, men smaken ska man inte tala om med mig...

I Anttila köpte jag ännu organisk shampoo och duschtvål. Sante är ett märke som rekommenderats på nätet. Dom kostade 12,90€/st. Andra organiska märken med shampoo är: frantsila, ole hyvä, aubrey, elokuu, lavera, urtekram, haushka, weleda. Köpte också ett organiskt Lavera läppstift.

En dag på stan med mamma

Vi träffades 10.30 i Kampen. Första stoppen var på Ruohonjuuri där jag köpte organiskt solpuder och nagellack. Jag är en kosmetik-freak och har en maaaassa smink. Men nu vill jag i framtiden endast använda naturliga produkter - vill inte mera ha giftiga kemikalier i mig. Nu då jag inte sminkar mig så mycket, var det bra att börja med solpuder.

Efter det gick vi omkring till olika te-butiker; Teemaa och Tokyokan på Annegatan och Chaya i Kluuvi. I domhär butikerna får man riktigt Japanskt te, som är anticancer. Därefter gick vi på Japanomania utställning i Ateneum. Två av te-butikerna samt Ateneum har min mammas keramik till salu. Lunch-soppa åt vi på Fazers cafe.

Slutligen gick vi till Galna Dagar på Stockmann. Där köpte vi omega-3 och jag köpte lite kläder åt barnen. Jag orkade riktigt bra hela dagen.

Snögubbsfest

På lördagen var det traditionell snögubbsfest hos min pappa. Det var fint väder och roligt att se mina kusiner med barn. Allt som allt var vi fyrtio personer! Vi trivdes med mina bröder med familj ända till kvällen och så kom min brors flicka till oss över natten.

Messilä V, hem

Idag ville pojkarna ännu till pulkabacken på morgonen. Vi började åka hemåt 13-tiden. Vilken skön semester, härligt att se pojkarna njuta, Messilä var perfekt med barn som är i barnbacken.

Idag har jag ätit några skedar yoghurt och druckit lite mango-smoothie-saft.

Messilä IV

Drack på morgonen en liten Gefilus-dricka - som hölls inne. Drack också lite mango-smoothie-dricka. På morgonen for min man till jobbet och jag och pojkarna blev kvar med min pappa. Pojkarna trivdes länge ute på gården, ända till lunch, sökandes stora istappar.

Idag åktes det skidor och pulka. Jag var med och stod i backen samt åkte pulka i 1,5h. Min pappa var lite orolig över mitt orkande nu då han blivit "ensam" med mig. Men det nog är som min bekant (som jag lärde känna på sjukhuset) textade mig; att febern i förrgår nog kanske ändå var värt det att jag en hel dag fick vara med och uppleva glädjen med pojkarna i backen.

Idag har jag också färgat mycket "mindfullness", medan pojkarna var ute och senare medan min pappa for med pojkarna på restaurang på middag och sen till pulkabacken, så jag fick vila.

Messilä III inomhus

Jag blev inne i stugan idag medan dom andra ivrigt skidade. På natten vaknade jag i ett skede av att min skjorta var genomvåt. Har inte varit med on det tidigare. På morgonen ringde smärtsjuksköterskan jag textat igår kväll. Fick order om att stanna inne.

Messilä II

På morgonen lekte pojkarna på gården och byggde ett snöslott. For sen hela högen till backarna, jag utan skidor. Jag var i backarna alltsom allt ca 4 timmar. Två gånger var det restaurangpaus. Messilä är perfekt med små barn. /-åringen åkte redan i stora backar.

Till stugan for vi kl 16 med min pappa och resten kom kl 17. Jag var ganska trött och frös om skelettet. Värmde mig vid brasan och i bastun med kläder på.

Mätte febern då barnen lagts kl 21.30, och hade 39,2c!! Vad ska man göra då? Vad har jag nu? Under behandlingarna var det stränga order om att fara direkt till sjukhuset om man fick feber. Har inte fått direktioner för vad det betyder nu. Vart kan jag ringa? Tala med min mamma i telefon och lugnade mig. Satte textmeddelande åt smärtsjuksköterskan samt åt sjuksköterskan på knk-klinikka. Min man körde till Lahtis apotek och köpte febernedsättande medicin. 

Sportlov i Messilä

Min pappa har hyrt en stuga i Messilä dit det ryms en stor familj. Här är vi nu över sportlovet med vår familj, min pappa, min brors flicka (12år) och hennes kompis. Pojkarna var ivriga sen kl 7 på morgonen. På förmiddagen for vi med min mamma och pojkarna till bibban, för att låna böcker för sportlovet och kl 14 åkte vi iväg.

Vi for hela högen till kvällsbacken. Jag stående och titta på, medan dom andra skidade i barnbacken en timme. Jätte mysigt med kvällsbacke. Och med vilken fart 5-åringen lär sig. Han var i princip första gången i backen. Efter en timme åkte han redan flera svängar utan hjälp.

Idag har varit en bra dag och jag har mått bra.

BUU-klubben

5-åringen kom på morgonen 7-tiden i vår säng medan 7-åringen och min man gick ner. Vi sov sen på tumis ända till kl 9 - rekord!

BARNEN

Berättade idag åt barnen att vi inte kan fara till Thailand, som vi bokat, för jag kommer att vara sjuk just då. "Vi kan istället hå ofta och simma och till HopLop". Och barnen blev redan ivriga "...och Snadi Stadi!". "Ja, det kan vi!". 

Berättade också om att jag kommer att få en "knapp" på magen, för om halsen blir för sjuk att äta kan vi spruta in maten med en spruta - tänk vad bra!

- - - - - -

BUU-klubbens jul
For 12.30 med dubbelkusinen och dom mindre pojkarna till BUU-klubbens jul, medan dom större pojkarna for med min man till bibban på Minecraft-dag.

På Yle var min hjärtevän Anna med sina barn, som det var härligt att träffa. Ser på Anna hur orolig och ledsen hon är, och det gör mig ledsen. Såg några andra bekanta också; Catrin från mammagänget (som vet) som det var kiva att prata med och en studiekompis som inte vet, men som vi bokat in en studieträff med i januari då jag kommer att må som mest illa. 

På kvällen var vi bjudna till Nadiné's, men avbokade för 7-åringen har varit så trött, jag snuvig och det blir sen så sent.

SUMMA SUMMARUM

Har nyst idag och kännt mig på väg att bli flunssig. Har tagit mycket C-vitamin, ingefära+honung, zink och rödvin med maraton Modern family.

Ateneum & sushi + tid och lillajul

På morgonen googlade jag en hel del. Både bra och lite ångest. Sov lite dåligt förra natten och tog en diapam på natten.

Träffade min mans fina kusin Jessica på Ateneum och såg Henri Cartier-Bressons fotografuitställning. Mest blev det pratande, men såg också många fina foton. Mitt favorit foto var ett från Spanien under kriget barn som leker och har roligt fotat genom en bombad vägg och ett av dom glada barnen hade kryckor. Nu i skrivstund känner jag att den beskrev min situation: fastän allt rasar omkring och man är rädd kan man ändå vara glad och ha roligt!

Gick efteråt och äta sushi och så shoppade jag ett par pipon i tanke på hårlossning.

- - - - -

JOBB LILLAJUL

På kvällen hade jobbet lillajul. Min fina arbetskompis textade mig förra veckan (efter att hon skrivit ut sömnmedicin åt mig) och kannusta mig att komma på lillajulsfesten. Min man tyckte också det skulle vara en bra ide att delta i vanliga saker så mycket som möjligt. Vi är en lugn porukka, så blev själv tänd på iden. 

En sak som var som "nåt som var menat" var, att jag kollat tiden fel och ringde på hos vår överläkare 45mim för tidigt. Hennes man var ännu hemma och hon presenterade honom och berättade att han är ontolog dvs cancerkäkare. Där kunde vi sen i lugn och ro tala om saken och jag kunde fråga saker jag funderat på. Dessutom sade han att han gärna kan ge en "second opinion" ifall jag nångång behöver!

Det var jätte kiva att se alla arbetskompisar och fick så mycket stöd och tsemppiä. Fick en burk med Sisu som en arbetskompis gjort "sisua Jonnalle". Hon berättade att hon själv haft bröstcancer för fem år sen och då fått en burk Sisu av en kompis - och att burken blev otroligt viktig för henne under resan, att hon alltid måste köpa till sisu dit och se till att den aldrig tog slut. Blev så glad och rörd!

SUMMA SUMMARUM
Dethär var en bra dag.
Fast jag hade lite ångest på morgonen så gick det om och har gjort en massa roligt och träffat kära.