Tandläkare

Var senast hos tandläkaren för ett år sen och gick nu som rekommenderat igen. Allt såg bra ut. Som tur har jag jätte bra tänder i sig, så vi får hoppas att dom kanske höll strålningen bättre än vanligtvis. Hon sa att det nu räcker med tandhygienist en gång i året och tandläkare om två år. Besöket räckte typ 10min. Och sen rekommenderade tandläkaren som vanligt att använda tandtråd - vilket jag är så lat med. Ett bra tips var att man ju kan putsa tandmellanrummen medan man ser på tv, det behöver inte göras i badrummet då du är dödstrött.

Tandvård

Var hos tandläkaren förra veckan och nu idag hos tandvårdaren. Pga att mina spottkörtlar inte fungerar normalt och min mun är torr OCH pga att jag fått strålbehandling på området, följs tänderna extra noga med. 

Som tur är mina tänder bra och jag brukar alltid få beröm inom tandvården, utan att jag sköter mina tänder speciellt extra. Så även denna gång och läkaren sa att ifall jag inte gått igenom det jag gått och inte hade handikappet, så skulle jag kunna gå med 4års mellanrum. Ifall spottkörtlarna börjar fungera bättre kan jag säkeret börja gå mer sällan. Men å andra sidan säger professor Jukka Meurman HÄR "Terveellä ihmisellä hampaan reikiintymiseen voi mennä kaksi vuotta. Sädehoitopotilailla reikiintyminen voi tapahtua kahdessa kuukaudessa.". I den slutna facebook gruppen Tonsil cancer finns det människor vars tänder måstat tas ut ännu 7år efter vården. Hurudana tänder dom personerna haft eller hur dom skött tänderna i 7år vet jag inte - men jag tänker nog försöka vara noga med att hålla fast vid domhär besökena.

Tand check

Hade igår på kirurgiska sjukhuset eftercheck av tänderna. Kommer starkt ihåg senaste gång där i tandläkarstolen HÄR. Då hade jag allt framför mig och var rädd. Nu, då jag promenerade bort samma väg och längs Esplanaden, har jag allt bakom mig - men rädslan finns kvar. Tror det är nåt man lever med hela livet om man haft cancer.

Tandhygienisten var bra och hade erfarenhet av andra patienter som haft cancer och fått behandling på halsområdet. Tänderna är än en sak jag stressat över. Har läst på nätet att man pga torr mun lättare kommer att få svampinfektioner i munnen, infektioner i munnen och att tänderna eventuellt i nåt skede blir så dåliga att dom rivs ut. Sköterskan tröstade mig med att detdär inte stämmer, men hål kommer jag att få lättare. Därför ska jag resten av livet gå till tandläkare en gång i året och tandhygienist en gång i året, dvs visa tänderna med 6 månaders mellanrum. I can do that! Jag ska också gurgla och desinfiera med saltvatten nu och då. Dessutom sa hon att mina tänder var i prima skick, tungan såg bra ut och slemhinnorna såg bra ut. "Sinulla ei ole mitään hätää", sa hon två gånger och det kändes såååå skönt att höra. En sak jag inte mer behöver oroa mig för!

Efteråt åt jag lunch på Iguana. Det var buffet, så jag kunde plocka åt mig, men det var nog ändå så starkt för min känsliga mun att det for åt tre stop med vatten.

Ångest, tandläkare, shopping & labb + hjärtfilm

Vaknade 5-tiden och hade ångest. Det pirrade i huvudet och i bröstet. Tankarna snurrade och kunde inte lugna mig. Gårdagens info och konkretisering var nog ändå lite too much. Är rädd, jätte rädd. Tog en Diapam 2mg, men den hade ingen effekt. Note to self: 4mg i fortsättningen. Slumrade nog en stund innan pojkarna vaknade 7-tiden. Kände ännu ångesten när alla var vakna.

Då pojkarna for iväg gick jag i säng, lyssnade på avslappning/ mindfulness och sov en stund.
LINK till gratis avslappning för barn och vuxna:

http://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/hyvinvointi/rentoutuminen-palauttaa-voimia

Hade tandläkare kl 12.30 på HUS Kirurgiska sjukhus. Dom tog bort stygnen från visdomständerna och putsade tänderna rena i 1h. Där låg jag nog och funderade om allt dethär faktiskt är sant? Att allt dethär faktiskt händer mig och min familj? Känns så overkligt. Tänder tas ut, slangar opereras i magen - och det är bara början... Hur känns det att ha sån värk att man behöver opiater? Hur sjuk kommer jag riktigt att vara? Hur är det att vara så sjuk? Hur illa kan man må? OCH hur är det för barnen att ha en så sjuk mamma...? HUR kommer dom att reagera? Som tur ska vi träffa en familjeterapeut snart (fick remiss till cancerklinikens).

Gick till Stocka och använde lite av mitt presentkort av mammagänget. Köpte MAC Pro Longwear Concealer, som jag länge velat ha. Är ju nog i smink-köpförbud, men med presentkortet går det ju! Dessutom köpte jag en aluminiumfri dödö från LÓccitane. Gick lite i klädbutiker och tittade på lösa tröjor (för i kläd-köpförbud är jag nog inte mera då vi nu inte är på väg till Thailand). Slangen på magen kommer ju att komma ut 15-20cm och har tex. "stoppare" hängande. Det här betyder att jag inte kan ha så spända övredelar som mina flesta tröjor är, för det syns ju igenom som "knölar".

I kassakön i Kamppens Lidl kl 15 kom jag ihåg att jag ju skulle på blodprov och hjärtfilm idag till valbart HUS labb - så dom har fakta för operationen imorgon. Samtidigt såg jag att min sjuksköterska både ringt och textat... Googlade HUS lab, och som tur fanns det ett bakom hörnet som ännu var öppet! For dit och gav 9 tuber med blod samt hjärtfilmen - och hann efter barnen med buss.

SUMMA SUMMARUM

• Varierande dag med humöret, glad över att jag kunde slappna av med mindfulness. Mådde psykiskt bra hela eftermiddagen.
• Glad över att köpa vinnare peittare för mörka ringar under ögonen, som jag länge dräglat efter - och garanterat kommer att behöva mer än någonsin.
• Att ge nio tuber med blod går helt bra - fast dom sa på labbet att dom vanligtvis inte gör det.
• Som HUS-personal får jag förresten alla poliklinikbesök gratis. Till dom skulle det redan har gått säkert över 200€ (tandläkare, läkare, sköterskor á ca 36€).
• Pojkarna har roligt med grannpojkar.

Lunch & 2st visdomständer ut

Igen, då jag kom till Kampen kände jag mig normal, eftersom jag var omringad av vanligt liv. Har börjat använda vinterjacka och öronskydd för jag känner lite tryck i vänster örat (samma sida som knölen).

Träffade min superpositiva arbetskompis Marlena på lunch i Iguana. Hon hämtade en tsemppi-gåva av mina gamla arbetskompisar. En lykta "LOVE is all you need", en ängel reflex och ett kilo karkki inne i lyktan. Blev jätte glad och rörd. Älskar mina gamla arbetskompisar där jag jobbade i 9år (läxiäiset).

TANDLÄKARE
Efter lunchen träffade jag min brors härliga Jeanette, som lovat komma som stöd till tandläkaren i HUS Kirurgiska sjukhus i Eira. Jag hade bett om diapam och då behöver man en "saattaja". Men skulle nog annors också ha bett sällskap för att hålla mig lugn och på gott humör. Och det vad Jeanette bra på, vi talade om dittan och dattan, sorg och glädje, sjukdom och friskhet osv.

Då vi kom kl. 13 fick jag diapam 5mg och två lila antibiotika piller. Kl. 14.30 fick jag å in. Tandläkaren var en ung sympatisk kille, som visste min diagnos. Fick en massa bedövning och han fick ut tänderna hela på ca 15minuter.

Tänderna blev inte ens sjuka under natten (burana 800mg och Panadol 1g kl. 18.00). Pojkarna hade roligt åt att jag var så bedövad och inte kände min läpp eller tunga. Och vi kunde igen försäkra pojkarna om och berätta att vi i Finland har dom bästa läkarna - inget kände jag då tänderna revs ut!

Psykiater & tandläkare

NATTEN & hjälp av kär psykiater

Sov inte på hela natten, låg och skakade som ett löv i ångest. Dubblade ångesten med att stressa över på vad ångesten och stressen gör åt cancern. Tog på natten flera gånger Melatonin och tog två gånger Diapam 2mg. Inget hjälpte eller lättade. Som tur jobbar jag ju i HYKS psykiatri och exakt klockan 8.00 ringde jag till min arbetskompis/psykiater och berättade att jag inte sovit. Hon är medveten om min situation (har texat och stött mig) och skrev genast ut sömnmedicin Tenox. Två nätter sov jag med hjälp av Tenox, sen behövdes det inte mer.

TANDLÄKARE

Fredagen den 13 hade jag tid till en HUS tandläkare på Kirurgiska sjukhuset i Eira. Mina mamma kom med. Kändes i stan genast bättre än igår och under natten. Då jag kom till stan och vi träffades i Kampen var en massa människor och jag kunde känna mig normal och kvar på jorden.

På sjukhuset gick jag pånytt på tandröntgen, för dom hittade inte bilderna som tagits på tisdagen. Tandläkaren kollade munnen och konstaterade att två visdomständer måste tas ut innan vården kan börja. Det görs om en vecka och tandsten putsas om två veckor.