Kort hår i nacken

På sommaren då jag var hos frissan, kommenterade hon att jag hade riktigt korta hår i nacken. "Hur kan det komma sig?", undrade hon och jag konstaterade tyst för mig själv att strålningen tydligen sen ändå brännt lite hår hos mig. Nån annan förklaring hittar jag inte på. Såhär ser nacken ut nu sju månader senare.

Ska undvika sol

Läkaren sade åt mig att jag ska undvika solen i två år. Då jag berättar detta åt folk frågar dom alltid varför - vilket jag ju inte gjorde av läkaren. Har bara tänkt mig att jag väl fått min dos av strålning för några år framåt. Men nu har jag då riktigt googla för att veta exakt varför: jag har nu större risk att insjukna i melanoma.

Vi ska till lande köpa ett solparasoll till stranden och jag ska shoppa kivoga långärmade skjortor och byxor i tunt och luftigt material. Det stod också att det strålade området för evigt kommer att vara extra känsligt för sol.

Biverkningar av cancerbehandling (strålning och/eller cytostatika)

Både av strålning och cytostatika kan man ju få en hel del biverkningar. Cytostatikan är ju ett gift, som kan orsaka fast vad. Efter att du blivit kvitt cancern kan du få en massa annat som tex. cancer nån annanstans(!) som en biverkan.

HÄR var en bra link till en brochyr av Syöpätautien klinikka (TAYS).

"Cancervbehandlingen orsakar ofta långtidskrämpor efter år eller årtionden."

• För över 40-åriga kvinnor börjar ofta menopaus
• Sköldkörtelns underfunktion. (I genomsnitt 7år efter behandlingarna. Värden ska följas med med 1-2års mellanrum.)
• Hjärt- och blodkärlssjukdomar. 
• Lungskador.
• Njurskador och blodtryck.
• Hörselskador. (Tinnitus sämre hörsel)
• Neurologiska problem. (Minne, kan försämras ännu flera år efter behandlingen. Händer och fötter domnar eller "sticker".)
• EN ANNAN CANCER. (Många behandlingar ökar risken för en ny annan form av cancer.)

Man kan själv påverka detta genom

1. Motion och kost + D-vitamin och kalcium

2. Sluta röka

3. Undvika sol. Det strålade området är för evigt känsligt för sol.

Syöpätautien täydentävä ravitsemushoito

En bra artikel om hur man kan komplettera traditionell kemoterapi med kosttillskott och vitaminer. Jag fick cytostaten Sisplatin, som kan orsaka problem med njurar och/eller nerver. Till mig rekommenderades magnesium på cancerkliniken, liksom i artikeln. Även omega-3 rekommenderades där. Bra att dom även på HUS är ens liiiiite insatta i hur kosttillskott kan hjälpa.
LINK till artikeln: http://www.tritolonen.fi/artikkelit/138-syopatautien-taydentava-ravitsemushoito

"Aikaansa seuraavat lääkärit ovat alkaneet määrätä potilailleen ravintolisiä, etenkin berberiiniä, magnesiumia, melatoniinia, probiootteja, D-vitamiinia, foolihappoa, E-EPAa, karnosiinia, soijan isoflavonoideja ja ubikinonia. Syöpäpotilaan kannattaa perehtyä täydentävään ravitsemushoitoon, sillä sen soveltaminen voi parantaa hänen ennustettaan."

"Kalaöljyn käyttö ravintolisänä ehkäisee rintasyöpää ja parantaa siihen sairastuneiden naisten ennustetta."
"Ubikinoni ja magnesium ehkäisevät muun muassa sisplatinan aiheuttamia munuaisvaurioita."
"Berberiini ja kurkumiini tehostavat kemoterapian vaikutusta mahasyövän hoidossa."
"E-EPA tehostaa kemoterapiaa keuhkosyövän hoidossa."
"Melatoniini herkistää keuhkosyöpäsoluja berberiinin tappavalle vaikutukselle, joten näitä kahta ravintolisää kannattaa käyttää yhdessä tämän taudin täydentävään hoitoon."
"Karnosiinin ja sinkin yhdistelmä vähentää merkitsevästi ruokatorven tulehdusta keuhkosyöpäpotilailla, jotka saavat radiokemoterapiaa."
"D-vitamiini tehostaa syövän hoitoa, eritoten pahamaineisen haimasyövän."
"D-vitamiinin suuri pitoisuus plasmassa parantaa paksusuolisyövän ennustetta leikkauksen jälkeen."
"D-vitamiini parantaa rintasyövän ennustetta ja vähentää kuolleisuutta."
"Esimerkiksi berberiini estää virtsarakkosyövän kasvua ja metastasointia."
"Foolihappolisä parantaa eturauhassyövän ennustetta."
"Foolihappo ehkäisee munasarjasyöpää."

Tärkeimpiä syöpäpotilaan ravintolisiä

• berberiini (check)
• lykopeeni ja muut karotenoidit
• C-, D- ja E-vitamiinit (check utom E)
• foolihappo
• vihreä tee (katekiinit) (check)
• soijan isoflavonoidit
• kalaöljyn omega-3-rasvahapot (eritoten E-EPA 2 g/vrk) (check)
• seleeni (check)
• valkosipuli
• oligofruktoosit (FOS)
• maitohappobakteerit (check)
• konjugoitu linolihappo eli CLA
• karnosiini
• magnesium (check)
• ubikinoni

Min hy

Läkaren sa att min hud nu kommer att vara torrare än vanligt och ska vara noga med att använda fuktande kräm över hela kroppen. Samt att jag ska hålla mig borta från solen i två år. Av strålningen fick jag på halsen först lite kliande/torr hud med små sår HÄR. Senare bled huden bränd av strålningen HÄR. Annors, i ansiktet, tycker jag huden varit bättre än vanligtvis. Troligen för att jag inte använt någå kosmetikprodukter på ett par månader. Ingen smink, ingen sminkborttagning och ingen dagkräm (för man måste vara utan under strålningen). Till natten satt jag ibland nattkräm, det var det enda.

Sista behandlingen!!!

Otroligt men sant! Ännu för en vecka sen kunde jag inte se slutet och nu är den dagen här! Förståss är det hela inte ännu över, vilket alla på vården understreckar - vägen är ännu lång, men en etapp är över!

Smärtsjuksköterskan träffade jag efter strålningen. Hon var så glad att se mig, hon sa att hon senast då hon såg mig för en vecka sen (med huvudet i rosken) tänkte att "tää tyttö kuolee tähän". Hon berättade att hon själv är en bröstcancer vinnare. Hon sade att jag psykiskt kommer att känna av en "tomhet", men det är en fas att gå igen och som går över. Bra att vi har familjeterapeuten/ mentalvårds sjuksköterskan, tyckte hon. Det att jag nu har energi, beror nog enbart på cortison-kuren. Så den fasen kommer att vara över nästa vecka och så kommer jag igen att vara tröttare och behöva vila mer så jag orkar rehabiliteras, äta mm leva. Jag ska komma ihåg att rehabiliteringen tar tid både fysiskt ch psykiskt. Smärtsjuksköterskan träffar jag pånytt om en vecka.

Jag belönade mig själv med blommor och med att börja jooga, kanske om ett par veckor, då jag hoppeligen har lite krafter igen.

Huden brännd

Halsen är som solbrännd. Röd och håller på och flagar. Efter vården ska jag hållas borta från solen i två år. Dvs gå i långärmat med solhatt och be efter molniga dagar. Skämtade just med min kompis som hade melanoma i höstas, att vi går sen på picnic till Sveaborg dom molniga dagarna på sommaren.

Många påpekar att jag ser fräsch ut. Det stämmer säkert, det skulle vem som helst se ur av 7 veckor solarie på halsen. Det kommer ju nog också lite upp i ansikte. 7 veckor - det kändes sjukt att skriva det! Att det redan gått så länge!! Att jag kommit så långt - otroligt! härligt! underbart!

Huden

Huden på halsen börjar bli lite bränd av strålningen. Hyn känns sträv och annorlunda på halsen och kliar lite. Dessutom har jag små sår och skorpor längs med käken.

Nyår

Nu är jag halvvägs med strålningen! Konstigt nog känns tungan bättre, fast läkaren sa att inget blir bättre utan bara värre och sämre. Kanske är det ökade dosen värkmedicin? Tar nu 1,5st panacod morgon och dag och till natten 0,5ml oxynorm.

Min man tog pojkarna till Flamingo med Annas och Nadines män och barn. Vad roligt dom kommer att ha! Senare åker vi till Saga för nyårsfirande. Jag ska nu vila ordentligt så jag orkar.

Kl 16.30 for vi till Sagas och fira nyår. Pojkarna hade super roligt med lek och raketer och vi såg lite på Sound of music. For hem till kvällsmedicinen kl 21.

Strålning; 25/35 kvar

Mår bra också idag, hurraa! Har både igår och idag fått i mig lite mat via munnen. Har fått sug på och ätit mörkt bröd eller knäckebröd med tomat, majonnäs och Aromat salt. Fick en extra strålningstid för imorgon (lördag). Då det blir så många dagar paus under julen hade dom möjlighet att ge tid på lördagen åt en del. Jag prioriteras säkert pga ålder.

Strålningen går nog så snabbt. Hade idag tid kl 8.45, gick in i rummet, bytte några ord med dom glada sköterskorna, lade mig ner, masken spändes fast, strålades, masken av, bytte några ord, klädde på mig, promenerade ända till allergisjukhusets parkeringsplats och startade bilen kl 9.07.

Efteråt hämtade jag mera "mat" från apoteket och köpte pastiller för torr mun. Bepanthen sugtabletter, som tandläkaren rekommenderade, är ännu slut i lagret. Fasar lite för om halsstrupen går sönder på veckoslutet och jag inte har nåt lindrande.

Hellre lite skit i hörnen än ett rent helvete. Kom jag hem till denhär synen - smålog och blev nöjd och lycklig. Man SER att här bor en familj. Här finns LIV. Börjar lite tycka som min mamma; att det i ett hem SKA synas att man bor där - och inte se ut som inför en visning eller fotografering för tidning.

Fredagskvällen gick fort. Pojkarna hade en kompis här på leffailta och dom såg Spy Kids 3:an. Jag pysslade under tiden ett Buu-klubbs inspirerat hus efter 5-åringens önskemål och ideer. Pyssel-mamma of the year?

Peggy, 31/35 kvar & vänner

Idag hade jag tidigt strålning medan min man for med pojkarna på skolans Lucia-basar. Dom sade på strålningen att gårdagens illamående/ äcklande också kan ha att göra med mask-medicinen i kombination med cytostatikan. Det lät lättande och har idag ätit bra - inte direkt lust på mat, men ätit.

Strålningsrummet ser ungefär ut såhär.

Efteråt hade jag på Knk-kliniken check av peggyn. Min sköterska löste på den och sa att området ser jätte fint ut. Gav en jul chokoask åt henne. Hon har varit underbar, textat mig på kvällar och frågat hur jag mår, och kommer att 5år gå på kontroll hos henne + läkare.

Så hämtade jag på apoteket mera föda-påsar. Och skulle hämta en droppställning och slangar på hälsostationen, men dom är i centralförrådet så min man hämtar dom senare. På apoteket köpte jag en dosett - tänk vad tantigt!

Fredag kväll

Och vi var bjudna till Jessicas på middag. Det var roligt och ses, prata, barnen fick leka och vi fick ännu mer hundfeber av deras härliga valp. Första veckan, 5/35ggr, avklarat bra.

32/35 kvar + countdown lista

Mår bra, inget illamående av cytostatikan. Äter medicin mot illamående. Körde idag i regnet med bil till Cancerkliniken. Det känns bra att gå där. Strålnings utrymmena är moderna och fräscha och personalen jätte trevlig och alltid användbar. I väntrummet hälsar man på dom som sitter där då man kommer. Några ansikten känner jag redan igen. En ung kvinna och man har jag sett i 40-50-års åldern, dom andra har varit pensionärer.

Till strålningen går jag utan bh, utan smycken och utan dagkräm eller smink.

Har lagat en countdown lista. Har inte ännu visat den för barnen, men den kan vara ganska bra sen då måendet blir sämre och dom funderar på hur länge det ännu räcker. Just nu är den bra för mig och min man.

Första strålbehandlingen

Idag började min countdown på 35 gånger strålning. Alltså 34ggr kvar.

Hade tid kl 12.30 men for dit med bil redan till 11.30 för jag skulle på blodprov innan. På vägen i bilen tårades mina ögon flera gånger. I labbet var ingen kö, så var färdig redan 11.45. 

STÖD OCH VERTAISTUKI

I aulan i cancerkliniken har cancerförbundet ett rum. Gick dit, för jag vill ha en brochyr för anhöriga åt min man. Sköterskan satt i rummet och talade i telefon med nån patient och jag gick in och titta på brochyrer. En "gubbe" i 50-års åldern kom in och frågade sköterskan om rehabiliterings kurser. Jag stod bakom brochyrställningen och grät medan jag såg på brochyrer för familjer och barn. Mannen satte sig ner, dom såg att jag grät och vi började prata medan sköterskan helatiden hade sin hand på min axel. Jag berättade att jag har första strålningen om en halv timme och första sytostaterna imorgon. 

Mannen berättade att han för 6 år sedan fått 3 månaders livstid, haimasyöpä. Hans pojke var då 4 år. Han berättade att vården här är superb och jag ska bara göra exakt som dom säger och lita på det.

• Behandlingarna ges så starka som min kropp bara tål och min uppgift är att hålla mig i skick så dom kan ge kraftig vård. 
• Jag ska lita på vården.
• Jag ska äta och ta medicin för illamående hellre i onödan än för sent. Varje måltid är viktig. 
• Jag ska röra på mig så gott jag kan. 
• Och jag ska ha vänner och familj nära. 

STRÅLNING countdown nr 35

Så träffade jag min mamma i aulan. Tur att jag ändå bad henne med. Vi hittade rätt ställe i källaren och satt och småpratade en stund. Så var det min tur. Sköterskan ledde mig till en omklädnings koppi där jag klädde överkroppen bar. Efter det tog tre sköterskor emot mig vid strålningsmaskinen. Där lade jag mig ner, sköterskan berättade vad som kommer att ske, och masken spänndes fast över ansiktet. Där låg jag med ögonen fast ca 15 minuter medan radion spelade rockabilly.

En bild på masken & strålnings maskinen: http://katrintorsen.blogg.se/2013/july/jag-o-mina-polare-7-veck-framat.html#trackback

Efteråt satt jag en stund med en ung sjuksköterska, yngre än jag. Hon berättade att halsområdets behandling är den tyngsta och tuffaste av alla behandlingar. Det är pga slemhinnorna och allt strålningen gör där. Varje dag kan jag tala med vilken sköterska som helst om jag har nåt att fråga. Hon ansåg att jag kommer att vara okej i 2-3 veckor. Sen kommer jag sakta men säkert att bli sjuk och få värkar på halsområdet. Jag vägdes, och borde såklart inte gå ner i vikt, ca 59kg tycker jag det var nu.

Efteråt gick vi med mamma på lunch till Drumsö Persilja - gott. Konstaterade att det är bäst att inte för mycket tänka på det kommande och oroa sig över hur sjuk jag kommer att vara - det går som det går, det går inte att påverka just nu. Bäst att ta en dag i sänder och vara glad för var dag som jag mår bra. Så for jag efter 5-åringen från dagis, medan 7-åringen for till sin kompis.

Nervös och rädd

Igår kväll textde och ringde många kära som kom ihåg att det nu börjar. Min resa. Det är bara att hoppa på tåget och åka - annat kan jag inte. En kompis sa så härligt "vi väntar sen på perrongen med skumppa".

Hade tänkt fara dit ensam, men efter att jag igår på kvällen grät och var sorgsen över allt dethär, kände jag att det skulle gå lättare till med stöd. Då kanske jag inte ligger och gråter under masken medan jag strålas. Textade min mamma och hon kommer med.